هل انتن مستعدات..........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته"




الأخوة الكرام، سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام.
كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على النتيجة على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة.
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟
للاجابه على هذه الاسئله
http://www.alhayat.net/bmi.htm


اتمنى انك استفدتم من موضوعي مع تحيات الملكة

الف مراحب بالملك
ة الجديدة وبعد غياب يارب كلنا بخير وبمزيد من المواضيع

مشكوررررررررررررررررررررررر

تسلموا على الردود و اتمنى اني اكون لارضي جميع الاذواق

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا

مشكورة على المرور سويت